Primeiro encontro abordou a campanha Janeiro Branco e os cuidados com a saúde mental
Para você, o que é saúde mental? E o que pode contribuir para o cuidado emocional próprio e das pessoas ao seu redor? Com esses questionamentos, o SergipePrevidência iniciou, nesta terça-feira, 27 de janeiro, a série de rodas de conversa mensais voltadas aos servidores, aposentados e pensionistas da rede estadual.
Com a temática Janeiro Branco e os cuidados com a saúde mental, o primeiro encontro foi dividido em dois momentos. A etapa inicial foi dedicada aos servidores e conduzida por Ramon Ferreira Santana, psicólogo, professor universitário e psicanalista em formação. Na segunda etapa, o diálogo foi voltado especialmente aos aposentados e pensionistas, com facilitação de Elileina Pina, coordenadora do Núcleo de Atendimento Biopsicossocial a Profissionais da Polícia e da Polícia Científica de Sergipe.
A aposentada Marta Andrade, vinculada à Secretaria de Estado da Segurança Pública (SSP) e participante do ‘Programa Melhor Idade’ há quatro anos, destacou a importância das iniciativas promovidas pelo SergipePrevidência. “Sou muito feliz, realizada e grata por estar aqui, aposentada e continuar ativa, ocupando corpo e mente, como é a proposta do SergipePrevidência. As atividades extra-previdenciárias, como CoralPrev, DançaPrev, CarnaPrev, TerapiaPrev, Recitais, Rodas de Conversa e Encontros de Bem-Estar, nos trazem vida, voz, saúde, alegria e bem-estar. Agradeço ao Governo de Sergipe e ao SergipePrevidência”, afirmou.
A assistente administrativa da Gerência de Atendimento do SergipePrevidência, Ana Paula Lisboa, também compartilhou reflexões abordadas durante a atividade. “É importante estarmos bem para cuidarmos um do outro. A empatia, o autoconhecimento e a ideia da ‘máscara de oxigênio’ primeiro cuidar de si para depois ajudar o próximo foram pontos muito relevantes. Cuidar da saúde mental envolve estabelecer limites, reconhecer emoções e saber pedir ajuda”, destacou.
De acordo com o psicólogo e professor Ramon Ferreira, a saúde mental vai além das emoções individuais. “A saúde mental é um estado de bem-estar emocional, psicológico e social que permite lidar com desafios, desenvolver habilidades e contribuir para a comunidade. Ela envolve uma rede de fatores, como saúde física, apoio social, aspectos culturais, sociais e econômicos”, explicou.
Os interessados em participar das atividades extra-previdenciárias podem obter mais informações e realizar inscrições na recepção do SergipePrevidência, pelo telefone (79) 3198-0800 (ligações e WhatsApp) ou pelo e-mail programas@sergipeprevidencia.se.gov.br. Para o cadastro, é necessário informar nome completo, CPF e telefone para contato.
